청년

청년 스트레스 관리프로그램

청년들이여 스트레스 쿨하게 날려버리자!!
■ 대상 : 동두천 거주 만19세~만34세 자가검진상(www.cmhc.or.kr)
자가검진-성인- 7가지 검진에서 하나라도 고위험군 나온 대상자

■ 장소 : 보건소 별관(2층 정신건강복지센터) 거북마루로 49

■ 일시 : 2월 15일~10월 4일(매주 화요일 16시30~17시30분) 30회기

■ 커리큘럼 :

- 토탈공예(라탄, 펫자수, 아로마 등)

- 원예수업 및 캘리그라피

- 제과제빵(쿠키만들기)

- 외부활동(등산 및 영화보기, 책방체험 등)

- 스트레스 책정 및 관리 교육

■ 비용 : 무료(대신 성실히 참여자분만 모집합니다!)

■ 접수방법 : 동두천시정신건강복지센터 홈페이지(www.cmhc.or.kr) 커뮤니티-참가신청 접수

■ 문의 : 031-863-3632(이지애 담당) 

출처 : 동두천시정신건강복지센터 (cmhc.or.kr)